E like me ka mea hiki ʻole ke ʻike i ʻelima kapuaʻi i mua oʻu, hiki iaʻu ke hōʻoiaʻiʻo aku he pōmaikaʻi nā leka hoʻopili. Hiki mai lākou i ka lima ke hoʻoikaika wau iaʻu iho i kekahi ʻano hana kino, hiki iaʻu ke ʻike maʻalahi ma mua o ke kau ʻana i nā aniani. , a hiki iaʻu ke hoʻokomo i nā mea hoʻonani nani (ʻo ia hoʻi ka hoʻololi ʻana i koʻu kala maka.)
ʻOiai me kēia mau pōmaikaʻi, ʻaʻole pono e kūkākūkā i ka mālama ʻana e pono ai ka hoʻohana ʻana i kēia mau mea lapaʻau. e holoi mau i kou mau lima ma mua o ka pā ʻana i kou mau maka.
Nā Lens pōʻai
Akā, aia kekahi hana i makaʻu nui ʻia e ka poʻe hoʻohana lens contact, a alakaʻi pinepine i nā kihi ʻoki nui: wehe i nā lens contact ma mua o ka moe. e hiamoe ma hope o ka pō ma waho a heluhelu paha ma kahi moe - a ʻaʻole wau wale nō.
ʻOiai nā moʻolelo weliweli e ʻōlelo ana e pili ana i ka maʻamau ma nā pāpaho pūnaewele (e hoʻomanaʻo i ka wā i loaʻa ai i nā kauka ʻoi aku ma mua o 20 mau lens hoʻopili i nalowale ma hope o nā maka o nā wahine?) , a he mea maʻamau ka hiamoe me nā mea pili. ʻOiai, ua hōʻike nā Centers for Disease Control and Prevention (CDC) e pili ana i kahi hapakolu o nā mea hoʻohana lens contact e hiamoe a hiamoe paha i ka wā e komo ana i kā lākou mau lens. No laila, ʻaʻole ia ʻino loa inā nui ka poʻe e hana nei, ʻeā?
No ka hoʻoponopono ʻana i kēia hoʻopaʻapaʻa i hoʻokahi manawa a no nā mea a pau, ua huli mākou i nā optometrist no ka nānā ʻana inā he ʻino maoli ka hiamoe ʻana me nā lens pili, a pehea e mālama ai i kou mau maka i ka wā e ʻaʻahu ai. Ua luhi ʻoe i ka lawe ʻana i kāu mau mea hoʻopili ma mua o ka moe ʻana - ua hana maoli ia noʻu.
Pane pōkole: ʻAʻole, ʻaʻole palekana ka hiamoe me ka hoʻopili ʻana.” ʻAʻole maikaʻi ka hiamoe ʻana i nā lens hoʻopili no ka mea e hoʻonui ai i ka pilikia o ka maʻi koʻo," wahi a Jennifer Tsai OD, ka mea nānā optometrist a me ka mea nāna i hoʻokumu i ka brand makamaka LINE OF SIGHT. ʻO ka hiamoe ʻana i nā lens pili hiki ke ulu i ka bacteria ma lalo o nā lens, e like me ka petri dish, wehewehe ʻo ia.
Ua ʻōlelo ʻo Cristen Adams OD, he optometrist ma Bay Area Eye Care, Inc., ʻoiai aia kekahi mau ʻano o nā leka pili i ʻae ʻia e FDA no ka ʻaʻahu lōʻihi, me ka ʻaʻahu ʻana i ka pō, ʻaʻole pono lākou no kēlā me kēia. ʻO FDA, ua hana ʻia kēia mau leka hoʻopili lōʻihi i ka plastik maʻalahi e hiki ai i ka oxygen ke hele i loko o ka ʻili a i loko o ka ʻili. hana ʻia.Inā makemake ʻoe e aʻo hou aʻe e pili ana i kēia mau ʻano o ka hōʻike ʻana, e kamaʻilio me kāu kauka e ʻike inā e hana lākou me kāu ʻōlelo kuhikuhi a me kou nohona.
Ua wehewehe ʻia ka cornea e ka National Eye Institute (NEI) ma ke ʻano he papa waho maʻemaʻe ma mua o ka maka e kōkua iā ʻoe e ʻike maopopo a pono i ka oxygen e ola ai.Ua wehewehe ʻo Adams i ka wā e wehe ai mākou i ko mākou mau maka i ke ala ʻana, loaʻa i ka cornea ka hapa nui o ka oxygen. ʻOiai palekana loa nā lens pili ke hoʻohana pono ʻia, ʻōlelo ʻo ia hiki iā lākou ke pepehi i ka nui o ka oxygen maʻamau i loaʻa i ka cornea. pani ʻoe i kou mau maka no ka manawa lōʻihi, hoʻemi ʻia kāu hāʻawi oxygen e ka hapakolu o ka mea maʻamau ke wehe ʻoe i kou mau maka.
"ʻO ka hiamoe me kahi pilina hiki ke hopena maikaʻi i nā maka maloʻo.Akā ʻo ka mea maikaʻi loa, hiki i kou kino ke hoʻomohala i kahi maʻi koʻikoʻi e hiki ke alakaʻi i ka maʻi ʻulaʻula a i ʻole, i nā hihia liʻiliʻi, nalo ka ʻike, "wahi a Dr Chua.E ʻōlelo.” Ke pani ʻia kou mau lihilihi, ʻaʻole hiki i ka oxygen ke komo i ka cornea.Hiki i kēia ke alakaʻi i ka nele o ka oxygen, a i ʻole ka nele o ka oxygen, hiki ke alakaʻi i ka pilikia o ka maʻi e like me ka ʻulaʻula o ka maka, keratitis [a i ʻole irritation] a i ʻole nā maʻi ʻeha.
Nā Lens pōʻai
Pono nā maka e ola kino no ka hakakā ʻana i nā ʻano bacteria ʻino akā maʻamau a ko mākou mau maka e hālāwai ai i kēlā me kēia lā. Hoʻokumu ko mākou mau maka i kahi kiʻiʻoniʻoni waimaka, ʻo ia ka makū i loaʻa nā mea antibacterial e luku ai i ka bacteria, wehewehe ʻo ia. i kūkulu ʻia ma luna o ka ʻili o kou mau maka. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā leka hoʻopili pinepine ke keʻakeʻa nei i kēia kaʻina hana, a ke hoʻohana ʻoe i nā leka hoʻopili me ka pani ʻana i kou mau maka, ke keʻakeʻa nei ia i ke kaʻina hana o ka mālama ʻana i kou mau maka maʻemaʻe a olakino.
"ʻO ka hiamoe ʻana me nā leka hoʻopili hiki ke alakaʻi i ka nele o ka oxygen i loko o ka maka, kahi e hōʻemi ai i ka ho'ōla a me ka hoʻolaʻa hou ʻana o nā cell i hana i ka papa waho loa o ka cornea," wahi a Kauka Adams. "He mea nui kēia mau cell i ka pale o ka maka i ka ma'i.Inā pōʻino kēia mau cell, hiki i ka bacteria ke komo a komo i nā papa hohonu o ka cornea, e hoʻoulu ai i ka maʻi.
ʻEhia ka nui o ka pōʻino e hiki ke hana i ka hiamoe hoʻokahi hola? ʻOiaʻiʻo, he nui. Me he mea lā ʻaʻole pōʻino ka naps ke pani pōkole wale ʻoe i kou mau maka, akā ʻo Kauka Adams lāua ʻo Kauka Tsai e aʻo mau nei i ka hiamoe ʻana me kāu mau pilina, ʻoiai pōkole.Ua wehewehe ʻo Adams e hoʻonele ka naps i nā maka o ka oxygen, hiki ke alakaʻi i ka huhū, ʻulaʻula a me ka maloʻo.
Ua hiamoe paha ʻoe ma hope o ka pāʻani ʻana iā Outlander, a lele paha ʻoe i kahi moe ma hope o ka pō. ʻaʻohe pono e hopohopo.
He mau maka maloʻo paha kou i ka wā mua e ala ai ʻoe, wahi a Kauka Tsai. Ma mua o kou wehe ʻana i nā lens, ʻōlelo ʻo ia e hoʻohui i kahi lubricant e kōkua i ka wehe ʻana i nā lens no ka wehe ʻana.Hoʻohui ʻo Adams e hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e kīpī i kekahi mau manawa e hiki ai i ka waimaka ke kahe hou i kou wehe ʻana i ka lens e hoʻomaʻemaʻe i ka lens, akā ʻo ka koho maikaʻi loa e hoʻohana i nā kulu maka. ʻehā a ʻeono manawa) i ka lā holoʻokoʻa e mālama i kou mau maka i ka wai.
A laila, makemake ʻoe e hoʻomaha i kou mau maka a puni ka lā i hiki iā lākou ke hoʻōla.Dr.Paipai ʻo Adams e hoʻohana i nā makaaniani (inā loaʻa iā ʻoe kekahi), a ʻōlelo ʻo Kauka Cai e nānā i nā hōʻailona o ka maʻi hiki ke loaʻa, e like me ka ʻulaʻula, ka hoʻoheheʻe ʻana, ka ʻeha, ka ʻike makapō, ka wai nui a me ka ʻike māmā.
Ua hoʻoholo mākou ʻaneʻane pau ka hiamoe. ʻO ka mea pōʻino, aia kekahi mau hana ʻē aʻe e hiki iā ʻoe ke hana i ka wā e ala ana ʻaʻole kūpono i ke komo ʻana i nā lens.
Pēlā nō no ka ʻauʻau ʻana, no laila e mākaukau e hoʻomākaukau ma mua o ka hele ʻana i ka loko wai a i ʻole ke kahakai, ʻo ia hoʻi ka lawe ʻana mai i kahi pahu keu no kāu mau lens, kekahi mau lens keu inā e ʻaʻahu ʻoe i nā mea o kēlā me kēia lā, a i ʻole ka lawe ʻana i kāu mau makaaniani kuhikuhi. .
ʻO ke ala palekana loa e hoʻohana ai i nā leka hoʻopili, ʻo ia ke ʻano o kāu kauka e kuhikuhi ai iā lākou. Ma mua o ka kau ʻana a i ʻole ka wehe ʻana i nā leka hoʻopili, pono ʻoe e holoi mau i kou mau lima a e hōʻoia i ka maloʻo loa o kou mau lima e pale i ka hoʻokomo ʻana i nā mea ʻino i kou mau maka, wahi a Kauka Adams. E nānā mau i ka hoʻokomo ʻana i nā lens i ke ala kūpono no ka hōʻoluʻolu, a e hahai i nā ʻōlelo kuhikuhi no ka hoʻololi ʻana i nā lens pili.
"He palekana loa nā leka uila ke mālama ʻoe i ke ʻano o ka mālama pono ʻana," wehewehe ʻo Dr. Chua. nā leka hoʻopili i kēlā me kēia lā ma kahi o nā koho pule e hōʻemi i ka pilikia o ka maʻi.
Ka manawa hoʻouna: Mei-29-2022
