ʻO ka mea nāna i hoʻololi mai nā makaaniani paʻa i nā lens pili, ʻike ʻo ia i ka manaʻo o ka hiki ʻole ke ʻike iā ʻoe iho i ka honua a puni ʻoe.

ʻO ka mea nāna i hoʻololi mai nā makaaniani paʻa i nā lens pili, ʻike ʻo ia i ka manaʻo o ka hiki ʻole ke ʻike iā ʻoe iho i ka honua a puni ʻoe. He makapō maoli nō me he ʻōpeʻapeʻa.
ʻOiai hiki i nā lens hoʻopili ke hoʻoikaika i ke ola - hiki iā ʻoe ke hana yoga a ʻike maopopo i ka mea hoʻomaʻamaʻa, ma Downward Dog, me ka mea hoʻomaʻamaʻa ʻo Levi, ʻo kēia mau mea kōkua ʻike liʻiliʻi e hāʻawi iā ʻoe i nā pilikia holoʻokoʻa E mālama iā lākou. Mai loaʻa. Ua hewa wau, ʻaʻole paʻakikī ka mālama ʻana i kāu mau leka uila;liʻiliʻi wale ka manawa a me ka hoʻoikaika ʻana i kēlā me kēia lā e hōʻoia ʻoe e mālama pono iā lākou e like me ka hiki.

Nā Lens Hoʻopili i ka lā hoʻokahi
E manaʻoʻiʻo a ʻaʻole paha, ʻaʻole ʻike ʻia kekahi mau contraindications o ka lens contact ma mua o nā mea ʻē aʻe, a ʻo kekahi o kāu mau hana i kēlā me kēia lā e hoʻopilikia iā ʻoe i ka maʻi o ka maka.
I ka wā e pili ana i nā "rula" e pili ana i ke komo ʻana i nā lens hoʻopili, ʻo ka hapa nui o nā mea hoʻohana lens contact e hana i ka hana ʻino. ʻO ka hapakolu o nā mea hoʻohana lens hoʻopili i hāʻule i ka hiamoe me ka wehe ʻole ʻana i kā lākou mau leka hoʻopili i kekahi manawa. No ka mea ʻo kēia maʻamau e lilo ai ʻoe i ʻeono a ʻewalu mau manawa e loaʻa ai i kahi maʻi, me ka Sleep Foundation, ʻaʻole i manaʻo nui nā kānaka. ʻoi aku ka weliweli, ʻo nā maʻi e pili ana i ka hiamoe me nā lens pili e hoʻolilo pinepine i nā kānaka i ka nalowale ʻana o ka ʻike a i ʻole makapō loa. ʻōlelo aʻo.
Hiki paha iā ʻoe ke hōʻoluʻolu i ka FDA-apono ʻia o kāu mau leka uila no ka hiamoe.Ua haʻi ʻo Allison Babiuch, MD, i ka Cleveland Clinic ʻaʻole pono ʻoe e lawe i nā manawa kūpono inā ʻae ʻia kāu mau leka uila no ka hiamoe.Ua ʻae ʻo Danielle Richardson, OD."ʻO ka hoʻohana ʻana i nā Lenses Hoʻopili ʻia ka poʻe maʻi hiamoe e ulu aʻe i nā maʻi maka e like me ke keratitis microbial a me nā ʻeha ʻeha," i ʻōlelo ʻo ia iā Well+Good.Hoʻokaʻaʻike, ʻōlelo aʻo ʻo Babiuch, ke hoʻāʻo ʻoe e wehe i kāu mau lens, hiki i ka maloʻo ke hōʻino i kou mau maka, hiki ke hōʻino i kou mau maka.Hoʻonui ka pilikia o ka maʻi.
Inā hōʻoluʻolu ʻole kāu mau lens pili, mai kali;akā, wehe iā lākou a hana i kahi manawa me kāu optometrist. Hiki i nā kumu like ʻole ke hoʻonāukiuki i ka lens contact, no laila ʻaʻole pono ʻoe e haʻalele. e hoʻomaʻemaʻe, a hoʻihoʻi i loko o kou maka. Inā mau ka ʻehaʻeha, e lawe hou i waho a e nānā pono. E nahae paha nā lens, ʻo ia ke kumu o kou pilikia. Inā ʻo ia ka hihia, e hoʻolei. Mai ʻike i nā pilikia me kāu mau lens, ʻo ia ka manawa e hoʻokaʻaʻike aku i kāu optometrist. Wahi a ka Optometrists Network, hiki ke loaʻa iā ʻoe nā maka maloʻo, nā allergies a i ʻole nā ​​​​mea ʻino ʻole o ka corneal e hōʻeha ai.
Ua haʻi ʻo Kauka Danielle Richardson iā Well+Good ʻoi aku ka maikaʻi ʻaʻole e haʻalele i nā hōʻailona o kou kino i ka wā e hoʻohana ana i nā lens pili. I ka lā e ʻae ʻia ai ʻoe e ʻaʻahu iā lākou, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻomau i ka ʻaʻahu ʻana i ka wā e ʻike ai ʻoe iā ʻoe iho e ʻimi mau ana i kou mau maka a i ʻole ke ʻike ʻoe ua hoʻomaka lākou e hōʻoluʻolu.ʻO ka lōʻihi o ka hoʻohana ʻana i nā lens pili e pili ana i ka hōʻoluʻolu o ka maʻi, ka maloʻo a me nā koi ʻike maka, no laila e ʻokoʻa ka manawa o kēlā me kēia mea maʻi, "wahi a Richardson.
Hiki i kēia ʻōlelo ke hoʻonāukiuki i ka poʻe optometrist he nui, akā ʻaʻole maopopo ʻo Alisha Fleming o OD i ka wā i nīnau ʻia e pili ana iā SELF e hoʻolōʻihi i ka ʻaʻahu lens hoʻopili." i kekahi mau lā a i ʻole e ʻaʻahu i ka lole komo like no kekahi mau lā?"ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole! No laila, ʻo ka poʻe e hoʻāʻo nei e mālama i ke kālā ma ka hoʻolōʻihi ʻana i ka lōʻihi o kā lākou mau lens i kēlā me kēia mahina e kamaʻilio koʻikoʻi.
Ua haʻi pū ʻo Kauka Vivian Shibayama iā SELF ʻo kekahi o nā hopena ʻaoʻao o ka hoʻohana ʻana i nā lens pili no ka lōʻihi ma mua o ka mea i kuhikuhi ʻia, ʻo ia ka ʻike pohihihi ma muli o ke kūkulu ʻia ʻana o nā protein a me nā microorganism ma nā lens. hiki ke mālama i ka makū ma hope o ka hoʻohana lōʻihi. Inā ʻaʻole lawa ia e hoʻokuʻu iā ʻoe, e piʻi aʻe kou pilikia o ka maʻi. ʻoi aku ka maʻalahi o kou mau maka.
Inā loaʻa mau ʻoe i nā maʻi ʻino o ka maka, pono paha ʻoe e nānā pono i kāu ʻano ma mua o ka hoʻopā ʻana i kou mau maka a i ʻole nā ​​leka hoʻopili. Aia nā germs ma nā wahi āpau, a ʻo ka mea hope āu e makemake ai e hoʻololi iā lākou i loko o kou mau maka. ʻO nā lima ma mua o ka lawelawe ʻana i nā lens hiki ke alakaʻi i nā maʻi koʻikoʻi āu e makemake ʻole ai e hana, ʻo Scott McRae, MD, ke kaukaʻi o ka ophthalmology a me ka ʻike ʻepekema ma ke Kulanui o Rochester, i haʻi aku iā Cosmpolitan.
Ma ke kani ʻana i kēia manaʻo, ua haʻi aku ke kauka lapaʻau ʻo Danielle Richardson iā Well+Good ʻo ka hoʻopā ʻana i kāu mau mea pili me nā lima lepo ʻaʻole e hoʻoili wale i nā maʻi maʻi pōʻino i ka lens, akā e hoʻihoʻi ka lens iā ʻoe.ma nā maka. He akamai maoli nā Germs a neʻe lākou a puni, "wahi a MacRae.No laila, pono ʻoe e wehe a hoʻokomo paha i kou mau lens, e holoi mua i kou mau lima!
E hāpai i kou lima inā hewa ʻoe i kēia: Manaʻo ka poʻe he nui ka hoʻohana hou ʻana i nā hāʻina lens contact e mālama i ke kālā, akā ʻo ka ʻoiaʻiʻo e uku nui lākou no ka hoʻopau ʻana i nā maʻi maka.
Ua ʻōlelo ʻo Ophthalmologists Rebecca Taylor lāua ʻo Andrea Thau iā HuffPost e pili ana i kekahi o nā maʻamau maikaʻi ʻole o ka poʻe hoʻohana i nā lens hoʻopili, a e like me ka mea i manaʻo ʻia, ʻo ka hoʻohana hou ʻana i ka solution lens contact kekahi o ia. mai holoi i nā kīʻaha me ka wai lepo like i kēlā me kēia lā, ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana hou i ka solution lens contact ma lalo o nā kūlana. ʻO ka hoʻohana hou ʻana i kēia hoʻonā, ʻo ia ke hoʻihoʻi ʻana i nā lens i loko o ka bacteria ma mua o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana. hoʻohana hoʻokahi.
Ua haʻi ʻo Ophthalmologist ʻo John Bartlett iā Healthline, ʻo kahi hapa liʻiliʻi o ke koena o ka ʻoluʻolu a me ka hoʻonā lens contact hou hiki ke hoʻopilikia i nā pilikia no ka mea hiki ke hoʻohaumia ʻia me nā maʻi bacteria i loaʻa, e emi iho ana ka hopena. hookomo oe i kou mau lens.
Ua ʻike paha ʻoe he maʻi paha ʻoe i ka hoʻonā lens contact a i ʻole kekahi mau leka hoʻopili? ʻOiai hiki ke hoʻopilikia maikaʻi nā allergies i kou mau maka, inā e hoʻomau ʻoe i ka ʻeha a me ka ʻulaʻula, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i kāu optometrist, wahi a Richard Gans, MD, ma he ʻatikala āna i kākau ai no ka Cleveland Clinic e aʻo mai.
Hiki ke hoʻopilikia nui i ke olakino o kou maka. ʻO Deborah S. Jacobs, MD, i haʻi aku i ka American Academy of Ophthalmology, ʻo ka poʻe i maʻa i ka maʻi allergies a i ʻole nā ​​​​maʻi ʻē aʻe e like me ka eczema a i ʻole atopy e ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopili ʻana i ka leka uila. ʻOi aku ka nui o nā hiʻohiʻona i hāʻawi ʻia e ka hopena lens contact, ʻoi aku ka paʻakikī o kāna papa inoa.
Aia kekahi ʻano o ka silicone hydrogel material i hoʻohana ʻia i nā lens contact, hiki ke hoʻoulu i nā hopena maʻi. mai hui maikaʻi me kēia mau lens, e hoʻonāukiuki.
Hiki paha iā ʻoe ke hoʻopaʻapaʻa ʻo ka ʻauʻau ʻana a me ka ʻauʻau ʻana me kāu mau leka hoʻopili ke kumu nui āu e ʻaʻahu ai iā lākou no nā manawa lōʻihi. inā ʻoe e hoʻohana i nā lens pili i ka wā e pāʻani ana i ka loko wai a i ka ʻauʻau paha, e holo ana ʻoe i ka pilikia o ka maʻi koʻikoʻi a me ka nalowale o ka ʻike.
Hoʻomaopopo ka FDA ʻaʻole pono e hoʻokomo ʻia nā leka pili kokoke i ka wai - e komo pū ana nā loko ʻauʻau a me nā ua, a me nā kino wai maoli e like me nā moana a me nā loko. I ka ʻauinalā, hiki ke hoʻopili ʻia kekahi o ka wai e nā lens, e like me ka bacteria a me nā maʻi maʻi i loko o lākou. Wahi a Healthline, ʻoi aku ka pilikia o nā kino wai maoli e like me ke kai no ka mea ʻoi aku ka ʻokoʻa o kā lākou hana bacteria ma mua o ka ʻauʻau. nā loko.
ʻO ka ʻauʻau ʻana me nā lens pili e lawe i nā pilikia like a hiki iā ʻoe ke maʻalahi i nā maʻi o ka maka, nā maka maloʻo a me ka ʻeha. , me ka wai paipu, a he mea paʻakikī paha ka mālama ʻana a hiki i ka nalo ʻana o ka ʻike. ʻO kāu koho maikaʻi loa ʻo ka wehe ʻana i kāu mau lens, a inā he ʻauʻau ʻoihana ʻoe, e nīnau i kāu optometrist e pili ana i nā maka aniani.
He mea ʻē paha ia e hana ai, akā ʻo ke koho ʻana e komo i nā makaaniani ke maʻi ʻoe ʻo ia ka mea maikaʻi loa no kou mau maka. Loaʻa paha nā maʻi o ka maka i ka wā i piʻi nui ai kou ʻōnaehana pale mai ka hakakā ʻana i ka maʻi maʻi a i ʻole ke anu. Ua haʻi aku ʻo Wesley Hamada iā Bustle. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole maikaʻi ia e kūʻē i ka maʻi bacteria e hoʻokomo ʻia nā lens pili i ka maka.
Ua kuhikuhi ʻo Lisa Park, he ophthalmologist ma Columbia Doctors, iā AccuWeather, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā lens pili i ka wā maʻi e hoʻopilikia iā ʻoe i nā maʻi o ka maka e like me ka maka ʻulaʻula, ka mea i hoʻokumu ʻia e ka maʻi like ʻole e hoʻokumu ai i ke anu. he mea ma'i ke ma'i 'oe, me ka ho'ohui 'ana: “Ua 'ike mākou aia ka bacteria i pa'a ma kahi;ua manaʻo ʻia he biofilm."Inā loaʻa iā ʻoe kekahi kaʻina maʻi, , ʻaʻole maikaʻi ke kau ʻana ma ka ʻili o ka maka no ka mea ʻaʻole hiki i kou ʻōnaehana kūlohelohe maoli a me kou waimaka ke holoi aku," wahi a Park.
Ke komo ʻoe i nā leka hoʻopili, he mea nui e hoʻonohonoho i nā nānā makahiki i hiki i kāu optometrist ke ʻike inā e hoʻokō mau ana kāu palapala leka o kēia manawa i kāu mau pono. Hiki i nā ho'āʻo ke lilo i manawa kūpono e haʻi aku ai i kāu optometrist inā ua loli kou nohona i kahi e pono ai ʻoe i ka lāʻau lapaʻau ʻē aʻe.

Nā Lens Hoʻopili i ka lā hoʻokahi
Ua haʻi ʻo Eric Donnenfield, he FACS a me ka ophthalmologist i hōʻoia ʻia e ka papa, i ka Refractive Surgery Board he mea koʻikoʻi ka poʻe maʻi ʻaʻole e hoʻokuʻu i ka nānā ʻana i nā maka makahiki ma muli o nā pilikia i loaʻa mai i nā lens pili. inā he maloʻo nui, ʻulaʻula a ʻeha paha. Hiki i kēia ke kōkua iā lākou e hāʻawi iā ʻoe i kahi palapala ʻoi aku ka maikaʻi, me ka hāʻawi ʻana i ka hōʻoluʻolu ʻoi aku ka maikaʻi ʻoiai e hoʻoholo ana i nā pilikia ʻē aʻe. Ua ʻōlelo pū ʻo Donnenfield i ka hoʻohana ʻana i nā leka hoʻopili hiki ke hōʻemi i ke kahe o ka oxygen i ka maka, hiki ke hoʻopilikia i ke olakino o ka maka. a hoʻopilikia i ka hiki ʻole ke hoʻololi. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nānā ʻana i kou mau maka i hoʻokahi manawa i ka makahiki.
Ua ʻike mua ʻoe ʻaʻole pono ʻoe e hoʻohana hou i nā hāmeʻa lens contact, akā pehea e pili ana i nā hihia lens contact? Wahi a ka American Optometric Association (AOA), ʻekolu mahina ka manawa kiʻekiʻe e hiki ai iā ʻoe ke hoʻohana i kahi pahu lens contact. ʻO kēia no ka mea hiki i ka bacteria ke hoʻonui i loko o ka pahu inā ʻoe e hoʻopiha iā ia me ka hoʻonā lens contact hou i kēlā me kēia lā.
Ua haʻi aku ka pelekikena o AOA a me ke kauka lapaʻau ʻo Robert C. Layman iā Livestrong ʻo ka hoʻohana lōʻihi ʻana i nā hihia lens contact e hiki ai ke hoʻonui i nā biofilms a me ka bacteria. bacteria mai ka solution disinfectants.No laila, oiai he ma'ema'e ka pahu, he kahua ia no ka ma'i bacteria. 'Ōlelo mai ka Layman e hoʻonui kēia mau bacteria i kou pilikia o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi ʻino e hoʻouka a hoʻāhu i kou kino, e like me ka microbial keratitis a me ka invasive keratitis. ʻO nā hihia, hiki i kēia mau maʻi ke alakaʻi i ka makapō, no laila ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hoʻomanaʻo i ka wā i hoʻololi hope ai ʻoe i kāu pahu leka uila, ʻo ia ka manawa e kiola aku ai.
ʻIke ʻia he pono maoli ʻoe e hahai i kahi ʻano hoʻomaʻemaʻe i kēlā me kēia manawa e wehe ai ʻoe i kāu mau lens pili. 20 kekona, ma muli o ke ʻano o ka hoʻonā lens hoʻopili āu e hoʻohana nei. ʻOiai he mea hoʻohenehene paha kēia, ʻoi aku ka nui o ka ʻōlelo ʻana o nā mea hoʻonā lens contact he "frictionless" solution, pono ʻoe e lawe i ka manawa e hana ai.
Ua ʻike ʻia kahi haʻawina i paʻi ʻia ma ka US National Library of Medicine ʻo ka hoʻohana ʻana i nā leki pili me ka ʻole o ka hamo ʻana e waiho i ka nui o nā waihona ma nā lens - i ka pōkole, ʻaʻole maʻemaʻe. ʻōlelo, ʻaʻole kokoke like.ke ola kino o kou mau maka.
ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i nā leka hoʻopili, ʻo ia ka hiki iā ʻoe ke hōʻike hope i kou mau maka me ka uhi ʻole ʻia e kou mau makaaniani. ʻAʻole hiki iā ʻoe ke ʻike maikaʻi i ka wā e hoʻohana ai i ka make-up, akā hiki iā ʻoe ke pale aku i ka loaʻa ʻana o nā ʻāpana liʻiliʻi o ka eyeshadow a me ka mascara ma nā lens i ka wā e hoʻokomo ʻia ai. ʻO ka lā a me ka loaʻa ʻana o nā ʻōpala ma kāu mau lens hiki ke alakaʻi i nā pilikia e like me ka ʻeha ʻeha.
Ke hiki i ka manawa e wehe ai i ka make-up, paipai ʻo Eisenberg e wehe mua i kāu mau lens pili, no ke kumu like me ka mea i luna-hiki iā ʻoe ke hoʻopili maʻalahi i ka mascara i kāu mau lens i ka wā e hoʻāʻo ai e wehe iā ia mai kou mau maka. ka hoʻomaʻemaʻe hoʻomaʻemaʻe, me ka hamo ʻana, a nalo nā māka mascara i ka pō.
ʻAʻole like nā hiʻohiʻona make-up a pau, ʻoi aku hoʻi no nā mea hoʻohana i nā lens pili. mea hoʻohana lens, akā ʻo ka ʻike haʻuki e hoʻonui iā ʻoe i ka hoʻonāukiuki a me ka maʻi.
ʻO kahi haʻawina i paʻi ʻia ma Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice ua ʻike ʻia nā huahana hoʻonaninani maka, e like me nā eyeliners penikala, i waena o nā mea hewa. ʻO nā maka ke hui pū nei i nā mea hoʻonaninani i ka lā a pau. ʻO kēia ka meaʻai no ka pilikia. Pela nō ka mascara i loaʻa i nā fibers. Ua haʻi aku ʻo Optometrist Susan Resnick iā Byrdie hiki i kēia mau fiber ke hoʻopaʻa koke i kāu mau lens - a ʻoi aku ka maikaʻi - ma lalo o lākou, e hōʻeha ai.
I ka wā e pili ana i ka pale maka, e hoʻohana i ka primer no laila ʻaʻole liʻiliʻi ka manawa o ka hāʻule ʻana o nā ʻāpana a pau i kou mau maka. Hiki iā ʻoe ke koho i kahi pale ʻaila. , no ka mea hiki i ka aila ke komo i loko o kou mau maka a hoʻoulu i ke ao o nā lens. ʻO ka hope akā ʻaʻole ka mea liʻiliʻi loa, e nānā i ka hoʻomaʻamaʻa maka āu e kūʻai ai ua hoʻāʻo ʻia e ka ophthalmologist a he hypoallergenic.
Hiki ke hoʻomaopopo ʻia inā manaʻo ʻoe ua like nā kulu maka a pau. Ua ʻike ʻia ʻo ke komo ʻana i nā leka hoʻopili pono ʻoe e hoʻomaka i ka heluhelu ʻana i nā lepili. ʻino i kou mau maka a me nā lens. Inā ʻaʻole ʻoe maopopo inā palekana nā kulu maka e hoʻohana ma nā mea pili, e nānā i ka papa inoa o nā mea hoʻohui. hiki ke hoʻopōʻino nui i kou mau maka ke hoʻohana ʻoe i nā lens pili.
Ua haʻi aku ʻo Optometrist Eddie Eisenberg i ka Healthy, hiki ke komo i kekahi mau mea kemika i nā kulu maka maʻamau i ka hoʻopili ʻana, e ʻeha ai kou mau maka no nā hola. Wahi a Verywell Health, ʻo nā kulu maka maikaʻi loa no ka poʻe hoʻohana i nā lens hoʻopili e hoʻomaʻemaʻe hou ana i nā kulu maka.